更年期・老年期

年代ごとに共通の悩みは生じるようで、50代主婦の場合は子供の巣立ち、親の介護、夫の定年の三つは多くの人が経験することだと思う。まぁ、５０代に限らず、女性の一生は、ずうっと何かしら大きなテーマと向き合い続けることの連続だけれど。さて、５０代の...

コロナ禍以降、私のスキンケアに対する気持ちは完全に萎えた。最近では、化粧水に乳液をつけるくらいがせいぜいで、美容液もパックもマッサージクリームも無期限のお休み中・・・(^^;乳液の後はクリームか目元のクリームのどちらかをつけたら、もうそれで...

前々回のブログで、「夫の定年」のことを書いた。未亡人歴21年の私には、夫が定年を迎える日はやってこない。夫の定年どころか、夫在宅ストレス症候群とも無縁です・・・え？羨ましい？隣の芝生は何とやらってヤツよ・・・（笑）でも、一日の中で妻のストレ...

もう１０年近く前にベストセラーになった内館牧子さんの著書「終わった人」を読みました。２０１８年には映画化もされて話題になっていたのも納得の面白さ。その当時に読むのでなく、５０代を折り返した今になってから読んだことで、一層物語をリアルに感じて...

運転歴は３５年。ペーパードライバーではなく日常運転している。でも！運転が下手になってきた・・・自分でハッキリと自覚できるレベル（笑）元々得意ではなかったけれど、交通量の多い道路での車線変更とか、高速道路で本線に入るタイミングとか「流れ」にノ...

先日同世代の５０代半ばの友人とお喋りをする中で「最近、意欲とかヤル気がダウンしてきた」と共感し合った。私の感覚では４０代の頃と比べると、意欲は６０～７０％くらいになっている気がする。まぁ、概ね７０％くらいはあると思いたいが体調の良し悪しで変...

１月に亡くなった姑が一人暮らしをしていた家の片付けを少しずつ始めている。本当に少しずつで、まずは食品、キッチン辺りから取り掛かっている。素敵なイラストの切手も出てきた。可愛い♪キッチンの床下収納に大きな瓶を７つ発見！中身は梅のシロップ漬けの...

更年期とは、多くの女性が閉経を迎える５０歳頃の前後１０年間、つまり４５歳～５５歳頃のことを言うらしい。私はもう更年期さえ終わりで、ついに老年期目前といったところ（笑）私自身の更年期を振り返ると、更年期障害の症状として良く聞くホットフラッシュ...