花粉症はツライよ～電気代もツライよ

3月に入り暖かい日が増えてきた。今日は風が強いけれど、陽射しも少しずつ力強く感じられるようになってきて、今朝は暖房は要らないくらいだった。
ウチの電気代ももう落ち着いてくれるといいなぁ。
２月分はちょっと下がったけれど、１月分の電気代は過去最高を記録していた。
今時スマホで前年同月との比較がグラフで見られるから、分かり易くて便利だと思う。

ウチの場合は使用料は前年より10％以上減っているのに、電気代は３０％以上跳ね上がっていることが分かる。
電気代が上がっているから、何も考えず使ったら大変なことになると思って、今年はホットカーペットはかなり気を付けて使っている。照明もこまめに消した。
昨年までは部屋全体が温まる様にと、座っていない時でもホットカーペットは「強」でつけていた。朝出掛ける迄と夕方家に帰ってからはずっと寝るまでつけっぱなし・・・(^^;
今年はホットカーペットに座る時だけ、尚且つ半分スペースで「オン」を心掛けました（笑）

ちょっとしたことでも、気を付ければ使用量がちゃんと減る事が分かって嬉しい。

家はオール電化で灯油を使うファンヒーターもない。
暖房はエアコンと電気ストーブとホットカーペットのみ。
電気ストーブは着替えの時のマストアイテム。
あと、洗濯物を畳むときは電気ストーブで背中をほかほか温めながら畳むと決めている（笑）
でもストーブにくっつき過ぎて、着ていたユニクロのフリースを３枚焦がしました(^^;
ホント気を付けないとね～（笑）

冬場の電気代は峠を越えたし、やれやれと思っていたら今度は花粉到来！

くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目かゆい、口の中かゆい

花粉症歴はもう３３年くらいになる。スーパーベテランの域。
去年、今年あたりデビューした人とはキャリアが違う（笑）

初めて花粉症になった平成の初めの頃は、まだ「花粉症」というアレルギー症状は今ほど一般的でなかった。
だから花粉対策グッズも何もない時代。
因みに初めて花粉症になった年は「なぜくしゃみや鼻水が続くのだろう・・・」
と暫く思っているうちに症状が治まって、原因も分からないままでいた。
ただ花粉の季節が終わって症状が落ち着いていっただけ。
デビューの年は花粉症になったことさえ分からなかった。
そもそも「花粉症」自体を知らなかったから。

その次の年から俄かにスギの木による「花粉症」がテレビなどでも取り沙汰される様になり
自分の症状もこれは「花粉症」なのか～と納得した。
あ～、それで鼻がムズムズ痒いのか、という感じ（笑）

あれから３３年（笑）
毎年変わらず花粉症の症状に悩まされる。
夜中に口の中が痒くて目が覚める、これが私の症状のピーク

今は空気清浄器もあるし、薬局には鼻スプレーとかいろんな飲み薬や柔らかいティッシュペーパーとか本当に良い対策グッズがでてきた。
柔らかいティッシュペーパーはお肌に優しくて助かる。手放せない。

花粉症に効果的な対策って・・・結局特別ないと思う。窓を閉めていても入ってくるし、小麦粉を取らない様にするといいらしいけど、パンやうどんを食べないのは絶対無理。耳鼻科に行って鼻を洗うと暫くはスッキリするけど、この時期の耳鼻科は激混みであまり行きたくないしね。因みに私は家でリラックスしている時の方がくしゃみが酷いかも。いつも緊張状態の方が良い模様です。それも嫌だわ～（笑）

結論！花粉症じゃない人がやっぱり羨ましい、羨ましいですぅ。

因みに大抵３月がピークだけれどゴールデンウイーク頃まで私の症状は続きます。
まだまだこれからが本番ですわ。
長いなぁ・・・(^^;