更年期・老年期

先日同世代の５０代半ばの友人とお喋りをする中で「最近、意欲とかヤル気がダウンしてきた」と共感し合った。私の感覚では４０代の頃と比べると、意欲は６０～７０％くらいになっている気がする。まぁ、概ね７０％くらいはあると思いたいが体調の良し悪しで変...

１月に亡くなった姑が一人暮らしをしていた家の片付けを少しずつ始めている。本当に少しずつで、まずは食品、キッチン辺りから取り掛かっている。素敵なイラストの切手も出てきた。可愛い♪キッチンの床下収納に大きな瓶を７つ発見！中身は梅のシロップ漬けの...

更年期とは、多くの女性が閉経を迎える５０歳頃の前後１０年間、つまり４５歳～５５歳頃のことを言うらしい。私はもう更年期さえ終わりで、ついに老年期目前といったところ（笑）私自身の更年期を振り返ると、更年期障害の症状として良く聞くホットフラッシュ...